Doula

Meidän äitiyshuolto ei aina tarjoa kohtaamista, kuuntelua ja tiedon jakamista. Neuvolan tapaamisia on aika harvassa eikä sinne usein pääse puhelimellakaan läpi kysymään normaaleja synnytykseen liittyviä asioita. Hoidon jatkuvuuskaan ei toimi, kun synnytys hoidetaan ihan eri paikassa kuin raskauden seuranta ja siellä on uudet ihmiset.

Lapsen saamisen vaihe on siirtymävaihe vanhemmuuteen ja uuteen arkeen. Tällaisissa suurissa siirtymävaiheessa me yleensä kaivataan keskustelua, kuulluksi tulemista, eri huolien ja pelkojen pohdintaa ja käsittelyä. Siirtymävaiheessa olevaa perhettä tulisi kannatella läpi tämän vaiheen eikä saisi jättää yksin. Odotusaikana on tärkeää, että sinulla on luottohenkilöitä, joiden kanssa pystyt keskustelemaan kaikesta mielessä pyörivästä. Se voi liittyä lapsivuodeajan pärjäämiseen, lapsen kasvatukseen ja kasvamiseen, kehon muutoksiin, vauvaan kiintymiseen, imetykseen tai esimerkiksi synnytykseen. Odotusajan henkisistä muutoksista puhutaan vähän eikä synnytyksestäkään tiedetä kovinkaan paljoa. Me emme ole enää mukana toisten synnytyksissä emmekä opi vanhemmilta naisilta.

Doulia on aina ollut olemassa. Naiset ovat olleet synnyttäjän tukena aina historiassa – paitsi lähi historiassa, kun synnytykset siirtyivät sairaalaan. Doula tuo tämän tuen takaisin synnyttäjille.

Doula tarjoaa hoidon jatkuvuutta ja kohtaamista. Doulaan tutustutaan etukäteen ja häneen voi olla yhteydessä aina, kun sinulla on kysyttävää. Sinun ei tarvitse odottaa seuraavan viikon soittoaikaa neuvolaan ja harva edes soittaa kysymyksissään sinne. Doulan kanssa voit pohdtia milloin kannattaa olla neuvolaan tai sairaalaan yhteydessä, jos sellaisen tarve tulee, eikä sinun tarvitse pähkäillä näitä yksin. Doulan kanssa kuljet odotusaikaa yhdessä ja synnytykseen sinulla tulee ainakin yksi henkilö mukaan, joka tuntee sinut. Doulalle synnytys on käynnissä aikaisemmin kuin sairaalalle. Doula on mukana latenssivaiheen alkusupistuksissa, kun soittelette ja viestittelette tiheään. Saat kannustusta, tukea ja vinkkejä paremmin kotiin doulalta, kun sairaala kommentoi, ettei synnytys vielä ole (aktiivisesti) käynnissä ja kehottaa pysymään kotona. Ja supistusten vahventuessa doula voi tulla myös kotiin tukemaan. Saat rauhaa ja tukea synnytyksellesi ja pystyt olemaan kotona pidempään.

Sairaalassa doula tukee sinua toiveiden ja tilanteen mukaan, ja voi myös kätilölle tarjota tietoa sinun toiveista. Doula auttaa sinua tuomaan toiveesi esiin ja auttaa tulemaan kuulluksi synnytyksen pyörteissä, millä on suora vaikutus sinun synnytyskokemukseesi. Doula on läsnä huoneessa koko ajan, kun taas kätilö tulee ja menee. Kätilö käy silloin tällöin ja hoitaa myös muita synnyttäjiä samaan aikaan, mutta doula on paikalla vain sinua varten.

Kotiutuminen voi myös olla jännittävää ja sisältää pelkoja. Totta kai. Onhan se iso harppaus uuteen elämään. Tällöin doula edelleen pysyy tukenasi ja voit olla häneen yhteydessä. Doulilla on laajat verkostot eri ammattilaisista ja he auttavat sinua löytämään tietoa lapsivuodeaikana, mitä et ehkä itse jaksaisi etsiä.

Mikä doula on?

Doula on kouluttautunut synnytystukihenkilö, joka auttaa synnyttäjää ja hänen tukihenkilöään tiedollisesti, fyysisesti ja henkisesti. Doula ei tue lääketieteellisin menetelmin vaan tarjoaa lääkkeetöntä, fysiologista ja tiedollista tukea.

Ennen synnytystä … (Lisää synnytyksen ABC:n synnytysvalmennuksessa)