Synnytyksen ABC

Synnytyksen ABC

Synnytyksen ABC

Miksi sinun kannattaa käydä kattava synnytysvalmennus?

Kätilöt toivovat, että valmistaudut synnytykseen

Synnytyksen aikana kätilö pystyy auttamaan sinua valmentajan tavoin tarjoamalla helpotusta, mutta ei hän ihmeitä pysty tekemään, jos et itse ole valmistautunut. Kätilö voi ehdottaa erilaisia tapoja helpottaa oloa, mutta jos et ymmärrä, miten ne tilanteessa auttaisi, niin et ole kovin avoin niitä kokeilemaan. Supistusten välissä on erittäin hankala opetella niiden hyötyjä.

Synnytyksen ABC:n sisältö on valmennuksista laajin

Synnytyksen ABC:n kurssilla saat kaiken perustiedon synnytyksestä ja opit hyödyntämään erilaisia kivunlievityksiä oikeissa kohdissa. Opit kivunlievitysten lisäksi myös mitä sairaalassa tapahtuu, yleisimmät rutiinit ja toimenpiteet. Sisältöä on muokattu ja lisätty kurssilaisten palautteiden perusteella. Erityisesti on toivottu synnytyksen jälkeiseen aikaan lisätietoa ja myös palautumisesta. 

Verkkokurssin materiaali on sinulla heti saatavissa. Synnytyksen ABC on kehitetty suoraan toimivaksi verkkovalmennukseksi ja on toiminut vuodesta 2012 lähtien!

Tunnus on voimassa 9kk ostohetkestä. Kurssilaiset ovat tarkistaneet tietoja ja käyneet katsomassa vinkkejä myös synnytyksen aikana.

Kurssin sisältö

1. Synnytyksen perusteet

• Tervetuloa
• 6 askelta turvalliseen synnytykseen
• Synnytykseen valmistautuminen
• Synnytyshormonit
• Synnytyksen vaiheet
• Synnytyksen edistyminen
• Vauvan matka lantion läpi syntymään
• Synnytysympäristö ja sen merkitys
• Kun vauvoja on enemmän kuin yksi
• Itsenäiset odottajat
• Sateenkaariperheet
• Tehtävä: Synnytyksen edistyminen

2. Synnytys lähestyy

• Synnytyskirje
• Synnytyksen käynnistyminen
• Tukihenkilölle
• Doula
• Pitkittynyt latenssivaihe
• Synnytyspeli

3. Synnytyksen aikana

• Kivunlievitysmenetelmiä
• Asennot
• Ponnistusasentoja
• Akupainanta
• Miten rentoudut tällä hetkellä?
• Yhdistä synnytyspeli ja rentoutuminen

4. Sairaalassa

• Nopea synnytys, matka sairaalaan, matkasynnytys
• Synnytyksen käynnistys
• Virtuaalitutustumista erilaisiin synnytyssaleihin 360 kuvien avulla
• Virtuaalinen tutustuminen synnytyssaliin
• Mitä sairaalassa tapahtuu
• Sairaalassa tehtäviä toimenpiteitä
• Lääkkeet synnytyksen hoidossa
• Epiduraali
• Keisarileikkaus
• Virtuaalinen tutustuminen leikkaussaliin, vauvan hoitohuoneeseen ja heräämöön
• Vastasyntyneen APGAR-pisteet
• Bonus: mikrobisto
• Sairaalakassin pakkaaminen

5. Synnytyksen jälkeen

• Synnytyksen jälkeen
• Vastasyntynyt
• Vastasyntyneen hoito
• Ensi-imetys ja vauvan ruokailu
• Akupainanta ja akupunktio imetykseen
• Kantaminen ja kestovaipat
• Bonus: WHO:n vauvamyönteisyyssertifikaatti
• Lapsivuodeajan pelastautumispakkaus

Synnytyksen ABC verkkokurssilla

• Säästät aikaa. Säästät useita tunteja tai jopa päiviä tiedon etsimisessä.
• Saat luotettavaa tietoa. Kurssin sisältö perustuu tutkittuun tietoon ja se on kätilöiden tarkastama.
• Laaja kokonaisuus, josta voit valita mieleisesi osiot omien toiveidesi mukaisesti.
• Kurssilla on tärkeää tietoa myös tukihenkilölle.
• Voit käydä kurssin omassa rauhassa omaan tahtiin. Ei kiiruhtamista töistä valmennukseen ilman päivällistä tai pitkiä siirtymisiä raskauden loppuvaiheessa. Kurssin voi käydä oman kodin rauhassa tai erilaisissa odotteluhetkissä juuri silloin, kun se sinulle sopii.

Kurssin synnytysvalmentaja Marjaana Siivola

Olen Marjaana Siivola, Lamaze ja Hypnosynnytys sertifioitu synnytysvalmentaja, sertifioitu doula, Birthlight Aquanatal Yoga ohjaaja ja doulakouluttaja.

Olen itse synnyttänyt sektiolla, puudutteen kanssa ja ilman lääkkeellistä kivunlievitystä doulan kanssa. Olen toiminut doulana ja synnytysvalmentajana vuodesta 2012.

Kolmannessa odotuksessa yllätyin todella oppiessani synnytyshormoneista perusteita, synnytyksen lopun vaiheista, joita kukaan ei ollut aikaisemmin kertonut (mm. epätoivon vaihe!), lantion avaamisesta vauvalle, vauvan matkasta lantion läpi sekä siitä, miten synnytykseen kulkuun ja synnytyskokemukseen voi itse vaikuttaa!

Se on niin loogista! Ei missään nimessä kannata heittää mahdollisuuksia hukkaan odottamalla, että saa kätilöltä ohjeita. 

Silloin et pysty hyödyntämään menetelmiä kotona, olet riippuvainen kätilön ajasta ja kiireestä ja moni hyödyllinen keino menee sinulta ohi. 

Synnytyksessä ylin aivokuori on normaalia pienemmällä liekillä ja uuden oppiminen on erittäin haasteellista.  Oppiminen vie useamman supistuksen välisen ajan, joka tulisi hyödyntää rentoutumiseen ja lepäämiseen. 

Synnytyksessä olemme myös sellaisessa tilassa, että emme itse muista kaikkea opittua, mutta otamme paremmin vastaan ehdotuksia, kun tiedämme niistä jo jotain. On siis tärkeää, että sinun tukihenkilösi valmistautuu synnytykseen ja tietää sinun toiveistasi. Siihen Synnytyksen ABC antaa myös tietoa ja tukea.

Synnytysvalmennuksessa opit

• Miten synnytykseen voi valmistautua suunnittelematta sitä liikaa
• Synnytyksen kulku ja hormonit
• Luonnolliset ja lääkkeelliset kivunlievitykset
• Yleisimmin synnytyksen hoidossa käytetyt lääkkeet ja toimenpiteet
• Vauvan ensihoito, imetys, synnyttäjän palautuminen

”Verkkokurssi oli selkeä ja kattava infopaketti etenkin tällaiselle kokemattomalle ensisynnyttäjälle! Paljon tietoa tiiviissä paketissa ja materiaalia on lisäksi helppo palata lukemaan vielä uudestaan lasketun ajan lähestyessä! Arvostin myös mahdollisuutta tutustua materiaaliin pitkin odotusaikaa omien (työ)aikataulujen puitteissa, sillä valmennusryhmiin tuli aina kiire suoraan toimistolta ja keskittyminen ei ollut paras mahdollinen pitkän työpäivän jälkeen. Suosittelen!”

Ensisynnyttäjä Hyvinkää

Kurssilla on 7 päivän rahat takaisin -takuu. Jos et ole tyytyväinen kurssiin, lähetä sähköposti osoitteeseen [email protected] ja saat rahasi takaisin.