Synnytyksen ABC

49,00  sis. ALV 24%

Synnytyksen ABC:n synnytysvalmennus valmistaa sinua parempaan synnytykseen. Ymmärtämällä synnytyksen perusteet ja tarjolla olevat vaihtoehdot sekä todennäköisesti kohtaamasi toimenpiteet, pystyt paremmin keskittymään synnytykseen, synnytys edistyy paremmin ja saat paremman synnytyskokemuksen. Valmistautumalla vähennät mm. riskiä synnytyksen jälkeiseen masennukseen ja saat paremman alun perheellesi kuin ilman valmistautumista. 

Kuvaus

Synnytyksen ABC:n kurssilla opit

  • Synnytyksen vaiheet
  • Synnytyksen tärkeimpien hormoneiden toiminta ja tukeminen
  • Kuusi eri tapaa synnytyksen edistymiselle (Kyllä! Kohdunsuun avautuminen on vain yksi näistä!)
  • Vauvan läpikäymät vaiheet synnytyksen aikana
  • Kivunlievitys (kaikki, lääkkeet ja lääkkeettömät)
  • Yleisimmät toimenpiteet, ettei tarvitse oppia niistä synnytyksen aikana.
  • Synnytyksen jälkeinen palautautuminen
  • Ensi-imetys ja vauvan hoito

Valmistaudu synnytykseen!

Synnytystä ei turhaan verrata maratoniin, sillä niissä on paljon samaa. Molemmat on yleensä kestävyyttä vaativia suorituksia ja niissä pitää pystyä tekemään päätöksiä sen mukaan, miten se etenee ja mitä sen aikana tulee vastaan.

Maratonia ei pysty juoksemaan pelkästään ostamalla lenkkarit eikä synnyttämäänkään kannata mennä vain tulemalla raskaaksi.

Synnytystä varten sinun kannattaa käydä valmennuksessa ja harjoitella opittuja asioita. Sinun pitää valmistautua niin henkisesti kuin fyysisesti, sillä niillä molemmilla on suuri merkitys synnytyksen edistymiseen. Pelko ja ahdistus hidastaa synnytystä, kun puolestaan turvallisuus ja hyvä olo edistää sitä.

Kätilöt toivovat, että valmistaudut synnytykseen

Synnytyksen aikana kätilö pystyy auttamaan sinua valmentajan tavoin tarjoamalla helpotusta, mutta ei hän ihmeitä pysty tekemään, jos et itse ole valmistautunut. Kätilö voi ehdottaa erilaisia tapoja helpottaa oloa, mutta jos et ymmärrä, miten ne tilanteessa auttaisi, niin et ole kovin avoin niitä kokeilemaan. Supistusten välissä on erittäin hankala opetella niiden hyötyjä.

Kätilötkin toivovat sinun valmistautuvan synnytykseen, että he pystyvät auttamaan sinua kaikin heillä tarjolla olevin avuin.

Minun on helpompi auttaa [synnytysvalmennuksen käynyttä] synnyttäjää saamaan toivomansa synnytyskokemus. Minun ei tarvitse käyttää niin paljoa aikaa eri vaihtoehtojen esittelyyn kipeälle synnyttäjälle, ja tuntuu, että pääsemme nopeammin ”asiaan” eli tukemaan synnyttäjää ja seuraamaan äidin ja vauvan vointia. Jos äidillä on rentoutumistekniikat hallussa, hän tietää synnytyksen kulusta jne, tukeminen on kätilöllekin kevyempää, kun synnyttäjä ei panikoi.

Kätilö, HUS
Paras alku perheellesi Doules Doula Marjaana

Tule kurssille!

Ostamalla kurssin sivun alusta klikkaamalla, saat kurssitunnuksen automaattisesti ja pääset heti kurssille.

Jos haluat käyttää suomalaisia verkkopankkkitunnuksia, niin voit ostaa kurssin tästä alta Holvin kautta. Siinä tapauksessa tunnuksen tekeminen tapahtuu käsin ja siinä on viivettä.

Kokemuksia kurssista

Verkkokurssi sopi loistavasti omaan kiireiseen elämääni ja sain tutustua materiaaliin omassa rauhassa ilman läsnäolopakkoa ohjatussa ryhmässä.

Kiireinen töissäkäyvä odottaja

Hyvä, että voi osallistua kotona ja silloin kun se itselle sopii. Hyviä valmennuksia ei yleensä pikkupaikkakunnilla ole saatavilla.

Pieneltä paikkakunnalta

Sisällössä oli todella paljon tietoa etenkin ensisynnyttäjälle. Palaan materiaaliin varmasti vielä uudestaan lähempänä synnytystä!

Ensisynnyttäjä

Itselläni oli jo jonkin verran pohjatietoa, joten koen, että tällainen pikainen kertaaminen oli minulle melko riittävä.

Uudelleensynnyttäjä

Selkeä rakenne ja chat yhteydenpitoon

Synnytyksen ABC:n synnytysvalmennuksessa voit lähettää kysymyksesi synnytysvalmentajalle chatin kautta.

Synnytyksen ABC:n verkkokurssi on selkeä ja helposti hahmotettava kokonaisuus. Voit käydä kurssin suoraan kokonaan tai sinulle sopivissa osissa.

Synnytyksen ABC:n verkkokurssilla pystyt keskustelemaan synnytysvalmentajan kanssa puhelimitse, sähköpostitse, Messangerilla ja/tai chatillä.

Chat näkyy kaikilla kurssin sivuilla ja sitä kautta saat kysyttyä mieleen nousevat kysymykset heti synnytysvalmentajalta.

Verkkokurssilla

  • Säästät aikaa. Säästät useita tunteja tai jopa päiviä tiedon etsimisessä.
  • Saat luotettavaa tietoa. Kurssin sisältö perustuu tutkittuun tietoon ja se on kätilöiden tarkastama.
  • Vastaan kysymyksiisi 24h kuluessa! Kurssi eroaa staattisista verkkosivuista ja esittelyvideoista sillä, että vastaan nopeasti kysymyksiisi.
  • Laaja kokonaisuus, josta voit valita mieleisesi osiot omien toiveidesi mukaisesti.
  • Kurssilla on tärkeää tietoa myös tukihenkilölle.
  • Voit käydä kurssin omassa rauhassa omaan tahtiin. Ei kiiruhtamista töistä valmennukseen ilman päivällistä tai pitkiä siirtymisiä raskauden loppuvaiheessa. Kurssin voi käydä oman kodin rauhassa tai erilaisissa odotteluhetkissä juuri silloin, kun se sinulle sopii.

Kurssin synnytysvalmentaja Marjaana Siivola

Doula Marjaana Siivola
Sertifioitu LAMAZE synnytysvalmentaja LCCE

Olen Marjaana Siivola, sertifioitu synnytysvalmentaja, sertifioitu doula, Birthlight Aquanatal Yoga ohjaaja ja doulakouluttaja.

Olen itse synnyttänyt sektiolla, puudutteen kanssa ja ilman lääkkeellistä kivunlievitystä doulan kanssa. Olen toiminut doulana ja synnytysvalmentajana vuodesta 2012.

Olin ällistynyt oppiessani muutaman tärkeimmän hormonin toiminnasta, lantion avaamisesta vauvalle, vauvan matkasta lantion läpi sekä siitä miten synnytykseen kulkuun ja synnytyskokemukseen voi itse vaikuttaa!

Se on niin loogista! Ei missään nimessä kannata heittää mahdollisuuksia hukkaan odottamalla, että saa kätilöltä ohjeita vasta sairaalaan siirryttyä! Silloin on moni vaihtoehto mennyt jo ohi. Silloin et saa hyödynnettyä mahdollisuuksiasi koko synnytyksen ajan.

Kätilö ei tunne sinua ja mikä toimii juuri sinulla. Sinä tiedät! Kun sinä tiedät, niin kätilö osaa tukea sinua paljon paremmin heti alusta lähtien. Valmistautuminen jo raskausaikana on erittäin tärkeää, kun voit rauhassa miettiä asioita. Synnytyksen aikana uuden oppiminen ja pohtiminen on hankalaa ja niin fysiologisesti tuleekin olla. Kun synnytetään niin, ei enää opiskella. Synnytyksen ABC synnytysvalmennus tarjoaa sinulle valmennuksen, minkä voit käydä juuri silloin, kun sinulla on aikaa ja motivaatiota siihen.

Synnytysvalmennuksessa opit

  • Miten synnytykseen voi valmistautua suunnittelematta sitä liikaa
  • Synnytyksen kulku ja hormonit
  • Luonnolliset ja lääkkeelliset kivunlievitykset
  • Yleisimmin synnytyksen hoidossa käytetyt lääkkeet ja toimenpiteet
  • Vauvan ensihoito, imetys, synnyttäjän palautuminen

”Verkkokurssi oli selkeä ja kattava infopaketti etenkin tällaiselle kokemattomalle ensisynnyttäjälle! Paljon tietoa tiiviissä paketissa ja materiaalia on lisäksi helppo palata lukemaan vielä uudestaan lasketun ajan lähestyessä! Arvostin myös mahdollisuutta tutustua materiaaliin pitkin odotusaikaa omien (työ)aikataulujen puitteissa, sillä valmennusryhmiin tuli aina kiire suoraan toimistolta ja keskittyminen ei ollut paras mahdollinen pitkän työpäivän jälkeen. Suosittelen!”

Ensisynnyttäjä Hyvinkää

Synnytyksen ABC käy läpi seuraavat tärkeät teemat

  • Synnytyksen käynnistyminen (käynnistymisen merkit: mm. supistukset, lapsiveden meno tai tihkuminen, limatulppa)
  • Synnytyksen käynnistäminen (pehmeät keinot ja lääketieteelliset)
  • Synnytyksen vaiheet (harjoitussupistukset, avautumisvaihe, latenssivaihe, aktiivinen synnytys, siirtymävaihe, ponnistusvaihe, jälkeisvaihe)
  • Synnytyksen edistyminen (vauvan kiinnittyminen, vauvan laskeutuminen, kohdunkaulan pehmeneminen ja lyhentyminen, kohdunsuun avautuminen, vauvan kääntyminen lantiossa)
  • Kivunlievitys (sis. luonnolliset ja pehmeät kivunlievitykset (yli 30) sekä lääkkeelliset, mm. epiduraali)
  • Oma valmistautuminen (mm. mitä mukaan sairaalaan eli sairaalakassi, synnytystoivelista, tukihenkilön vinkit, …)
  • Sairaalan toimenpiteet ja erityistilanteet synnytyksessä (mm. laktaatti, oksitosiini, sydänäänikäyrän seuraaminen, perheystävällinen keisarileikkaus)
  • Ensi-imetys
  • Palautuminen (äidin ja vauvan)
  • Vauvan hoito

Kurssilla on 7 päivän rahat takaisin -takuu. Jos et ole tyytyväinen kurssiin, lähetä sähköposti osoitteeseen marjaana@doules.fi ja saat rahasi takaisin.

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Vain kirjautuneet asiakkaat -jotka ovat ostaneet tuotteen- voivat kirjoittaa tuotearvion.