Tervetuloa valmistautumaan synnytykseen Synnytyksen ABC:n kurssilla!
Synnytyksen ABC:n kurssilla opit
- Synnytyksen vaiheet
- Synnytyksen tärkeimpien hormoneiden toiminta ja tukeminen
- Kuusi eri tapaa synnytyksen edistymiselle (Kyllä! Kohdunsuun avautuminen on vain yksi näistä!)
- Vauvan läpikäymät vaiheet synnytyksen aikana
- Kivunlievitys (kaikki, lääkkeet ja lääkkeettömät)
- Yleisimmät toimenpiteet, ettei tarvitse oppia niistä synnytyksen aikana.
- Synnytyksen jälkeinen palautautuminen
- Ensi-imetys ja vauvan hoito
Synnytyksen ABC:n kurssilla saat
- Kaikki verkkokurssin materiaalit käyttöösi 9kk ajan
- Säännölliset synnytysvalmentajan livetapaamiset Zoomissa. Niissä keskustellaan synnytyksestä synnytysvalmentajan kanssa ja vastataan sinun kysymyksiin
- Henkilökohtaista palautetta synnytyskirjeestäsi/synnytystoivelistasta niin, että se edistää yhteistyötä kätilön kanssa mahdollisimman hyvin.
Selkeä rakenne ja yhteydenpito
Synnytyksen ABC:n verkkokurssi on selkeä ja helposti hahmotettava kokonaisuus. Voit käydä kurssin suoraan kokonaan tai sinulle sopivissa osissa.
Synnytyksen ABC:n verkkokurssilla pystyt keskustelemaan Zoom tapaamisissa tai olemaan yhteydessä sähköpostilla.
Synnytyksen ABC verkkokurssilla
- Säästät aikaa. Säästät useita tunteja tai jopa päiviä tiedon etsimisessä.
- Saat luotettavaa tietoa. Kurssin sisältö perustuu tutkittuun tietoon ja se on kätilöiden tarkastama.
- Vastaan kysymyksiisi 48h kuluessa! Kurssi eroaa staattisista verkkosivuista ja -kursseista sillä, että vastaan nopeasti kysymyksiisi.
- Laaja kokonaisuus, josta voit valita mieleisesi osiot omien toiveidesi mukaisesti.
- Kurssilla on tärkeää tietoa myös tukihenkilölle.
- Voit käydä kurssin omassa rauhassa omaan tahtiin. Ei kiiruhtamista töistä valmennukseen ilman päivällistä tai pitkiä siirtymisiä raskauden loppuvaiheessa. Kurssin voi käydä oman kodin rauhassa tai erilaisissa odotteluhetkissä juuri silloin, kun se sinulle sopii.
Kurssin synnytysvalmentaja Marjaana Siivola
Olen Marjaana Siivola, Lamaze ja Hypnosynnytys sertifioitu synnytysvalmentaja, sertifioitu doula, Birthlight Aquanatal Yoga ohjaaja ja doulakouluttaja.
Olen itse synnyttänyt sektiolla, puudutteen kanssa ja ilman lääkkeellistä kivunlievitystä doulan kanssa. Olen toiminut doulana ja synnytysvalmentajana vuodesta 2012.
Kolmannessa odotuksessa yllätyin todella oppiessani synnytyshormoneista perusteita, synnytyksen lopun vaiheista, joita kukaan ei ollut aikaisemmin kertonut (mm. epätoivon vaihe!), lantion avaamisesta vauvalle, vauvan matkasta lantion läpi sekä siitä, miten synnytykseen kulkuun ja synnytyskokemukseen voi itse vaikuttaa!
Se on niin loogista! Ei missään nimessä kannata heittää mahdollisuuksia hukkaan odottamalla, että saa kätilöltä ohjeita.
Silloin et pysty hyödyntämään menetelmiä kotona, olet riippuvainen kätilön ajasta ja kiireestä ja moni hyödyllinen keino menee sinulta ohi.
Synnytyksessä ylin aivokuori on normaalia pienemmällä liekillä ja uuden oppiminen on erittäin haasteellista. Oppiminen vie useamman supistuksen välisen ajan, joka tulisi hyödyntää rentoutumiseen ja lepäämiseen.
Synnytyksessä olemme myös sellaisessa tilassa, että emme itse muista kaikkea opittua, mutta otamme paremmin vastaan ehdotuksia, kun tiedämme niistä jo jotain. On siis tärkeää, että sinun tukihenkilösi valmistautuu synnytykseen ja tietää sinun toiveistasi. Siihen Synnytyksen ABC antaa myös tietoa ja tukea.
Synnytysvalmennuksessa opit
- Miten synnytykseen voi valmistautua suunnittelematta sitä liikaa
- Synnytyksen kulku ja hormonit
- Luonnolliset ja lääkkeelliset kivunlievitykset
- Yleisimmin synnytyksen hoidossa käytetyt lääkkeet ja toimenpiteet
- Vauvan ensihoito, imetys, synnyttäjän palautuminen
”Verkkokurssi oli selkeä ja kattava infopaketti etenkin tällaiselle kokemattomalle ensisynnyttäjälle! Paljon tietoa tiiviissä paketissa ja materiaalia on lisäksi helppo palata lukemaan vielä uudestaan lasketun ajan lähestyessä! Arvostin myös mahdollisuutta tutustua materiaaliin pitkin odotusaikaa omien (työ)aikataulujen puitteissa, sillä valmennusryhmiin tuli aina kiire suoraan toimistolta ja keskittyminen ei ollut paras mahdollinen pitkän työpäivän jälkeen. Suosittelen!”
Ensisynnyttäjä Hyvinkää
Synnytyksen ABC käy läpi seuraavat tärkeät teemat
- Synnytyksen käynnistyminen (käynnistymisen merkit: mm. supistukset, lapsiveden meno tai tihkuminen, limatulppa)
- Synnytyksen käynnistäminen (pehmeät keinot ja lääketieteelliset)
- Synnytyksen vaiheet (harjoitussupistukset, avautumisvaihe, latenssivaihe, aktiivinen synnytys, siirtymävaihe, ponnistusvaihe, jälkeisvaihe)
- Synnytyksen edistyminen (vauvan kiinnittyminen, vauvan laskeutuminen, kohdunkaulan pehmeneminen ja lyhentyminen, kohdunsuun avautuminen, vauvan kääntyminen lantiossa)
- Kivunlievitys (sis. luonnolliset ja pehmeät kivunlievitykset (yli 30) sekä lääkkeelliset, mm. epiduraali)
- Oma valmistautuminen (mm. mitä mukaan sairaalaan eli sairaalakassi, synnytystoivelista, tukihenkilön vinkit, …)
- Sairaalan toimenpiteet ja erityistilanteet synnytyksessä (mm. laktaatti, oksitosiini, sydänäänikäyrän seuraaminen, perheystävällinen keisarileikkaus)
- Ensi-imetys
- Palautuminen (äidin ja vauvan)
- Vauvan hoito
