Elämäsi synnytys!

doula määritelmä

DOULES - PARAS ALKU PERHEELLESI

Paras alku perheellesi

Doules tarjoaa synnytysvalmennusta verkossa ja livenä sekä doulapalvelua ja Aquamama vesiliikuntaa odottajille pääkaupunkiseudulla.

Olen Lamaze-synnytysvalmentaja, sertifoitu doula, DONAn sertifioima doulakouluttaja ja Aquanatal Yogan sertifioitu ohjaaja.

Taustaltani olen tutkija, DI ja tekniikan lisensiaatti.

Tervetuloa tutustumaan tarjoamiini palveluihin!

Marjaana Siivola
Lamaze-synnytysvalmentaja
DONA sertifioitu doula
DONA sertifioitu doulakouluttaja
Birthlight Aquanatal Yoga ohjaaja
DI, Tekniikan lisensiaatti, tutkija, väitöstutkija

Synnytysvalmennukset

Doulaus ja muut palvelut

Uusimmat blogikirjoitukset

Synnytysvalmennus

Jos synnytys menisi aina suunnitelmien mukaan, sinun ei tarvitsisi valmistautua.

Koska synnytystä ei voi suunnitella, sinun pitää valmistautua eri vaihtoehtoihin.
- Marjaana

Kuten maratonvalmentaja valmentaa juoksijaansa etukäteen ja maratonin aikana pystyy vain tsemppaamaan ja tarjoamaan vinkkejä, niin sinunkin kannattaa valmistautua synnytykseen etukäteen. Silloin kätilö pystyy tsemppaamaan ja tarjoamaan vinkkejä sinulle synnytyksen aikana, että pystyt tekemään parhaasi.

Kätilötkin toivovat sinun valmistautuvan synnytykseen.

"Kätilönä minun ei tarvitse kertoa ihan perusasioita synnytykseen valmistautuneelle perheelle, vaan voin keskittyä tukemaan äitiä ja vahvistamaan häntä kestämään synnytyksen.

Tietoisuus eri kivunlievityksistä lisää synnyttäjän itsemääräämisoikeutta ja tällöinkään kätilön ei tarvitse aloittaa kivunlievityksistä kertomista ihan alusta."
Kätilö

Synnytyksen ABC on tehty yhdessä kätilöiden, neuvolan perhevalmentajien sekä perheiden kanssa. Se sisältää eri toimijoiden kertomat tärkeimmät sisällöt niin, että pystyt saamaan mahdollisimman hyvän alun perheellesi.

"Kaikkea ei tarvitse selittää alusta alkaen ja jokaista asiaa ei tarvitse perustella, kun naisella on itsellä jo tietopohja olemassa."
Kätilö

Tule nyt Synnytyksen ABC:n synnytysvalmennukseen valmistautumaan synnytykseen!

 

LCCE Marjaana Siivola

Lamaze on maailmanlaajuinen tutkimusta tekevä synnytysvalmentajaorganisaatio.

Lamazin perustan muodostavat WHOn tutkimuksista nousseet neljä askeltahyvään synnytykseen sekä niiden lisäksi Lamazen tutkimuksista tunnistamat kaksi askelta lisää. Näistä muodostuu Lamazen "Six Healthy Birth Practices", jotka ovat pohjana myös Synnytyksen ABC:n synnytysvalmennukselle.

Lamazin valmennus perustuu synnytystietouden ja -taitojen kautta itsevarmuuden löytämiseen ja siihen, että ymmärrät mitä synnytyksessä ja ympärilläsi tapahtuu. Valmennus ei valmenna mihinkään tiettyyn tapaan synnyttää vaan tietoiseen synnyttämiseen, missä synnytyksen aikana pystyt paremmin heittäytymään synnytykseen.

Valmennus soveltuu niin ensikertalaiselle kuin jo synnyttäneille, käynnistykseen menevälle, luomuna tai sektion kautta synnyttävälle. Tärkeintä on ymmärtää vaihtoehdot. Näin olet matkalla kohti parempaa synnytyskokemusta ja hyvää alkua perheellenne synnytyksen jälkeen.

Marjaana Siivola on suorittanut ensimmäisenä pohjois-euroopplaisena vaativan Lamazen synnytysvalmentaja tutkinnon, mikä on laajasti tunnustettu (NCCA hyväksytty) kurssi.

Paras alku perheellesi!

Marjaana Siivola

"Synnytyksen ABC oli hyvä ja kattava kurssi. Kysymyksiin sai nopeasti vastauksia ja mukavaa, kun kaikki tieto löytyi yhdestä paikasta. Sain hyviä vinkkejä ja paljon uutta tietoa rehellisesti ja ammatillisesti ilman "hössötystä".

Doulapalvelu

Doulamaista tukea on tarjottu synnyttäjälle aina. Synnytysten siirryttyä sairaalaan tästä tavasta alettiin luopumaan. Nyt pikku hiljaa tutkimusten kautta ymmärretään jatkuvan tuen merkitys ja se on tulossa takaisin doulan ominaisuudessa.

Doula on vanhempien tuki ja turva raskauden aikana, synnytyksessä sekä sen jälkeen.

Doula tarjoaa läsnäoloa, tiedollista ja fyysistä tukea. Hän rentouttaa ja rauhoittaa. Kannustaa ja tsemppaa jo kotona. Sairaalaan siirryttäessä doula on ehkä ainut tuttu henkilö ja hän on läsnä sinulle 100%:sti. Doulalla ei ole muita hoidettavia, vaan hän on paikalla sinua varten.

"If doula were a drug, it would be unethical not to use it" Dr. Kennell

Kunnes äitiyshuolto ymmärtää tarjota tutkimuksiin perustuvaa äitiyshuoltoa, doulan hankkiminen on perheen omalla vastuulla.

Marjaana Siivola on kokenut sertifioitu doula, joka tarjoaa monipuolisia doulapalveluita. Lue Marjaanan koulutuksista lisää täältä.

 

 

Aquamama vesijumppa odottajille

Marjaana Siivola on DONAn sertifioima doula CD(DONA) sekä DONA sertifioima doulakouluttaja.

Paras alku perheellesi - Doules Doula Marjaana ja Synnytyksen ABC