Elämäsi synnytys!

doula määritelmä

DOULES - PARAS ALKU PERHEELLESI

Doules tarjoaa synnytysvalmennusta ja doulapalvelua verkossa ja livenä.

Olen Lamaze ja Hypnosynnytysvalmentaja, sertifoitu doula, DONAn sertifioima doulakouluttaja ja Aquanatal Yogan sertifioitu ohjaaja.

Taustaltani olen tutkija, DI ja tekniikan lisensiaatti.

Tervetuloa tutustumaan Doulesin palveluihin!

Marjaana Siivola
Lamaze-synnytysvalmentaja, Hypnobirthing Practitioner
DONA sertifioitu doula ja sertifioitu doulakouluttaja
Birthlight Aquanatal Yoga ohjaaja
DI, Tekniikan lisensiaatti, tutkija, väitöstutkija

Synnytysvalmennus

Jos synnytys menisi aina suunnitelmien mukaan, sinun ei tarvitsisi valmistautua.

Koska synnytystä ei voi suunnitella, sinun pitää valmistautua eri vaihtoehtoihin.
- Marjaana

Kuten maratonvalmentaja valmentaa juoksijaansa etukäteen ja maratonin aikana pystyy vain tsemppaamaan ja tarjoamaan vinkkejä, niin sinunkin kannattaa valmistautua synnytykseen etukäteen. Silloin kätilö pystyy tsemppaamaan ja tarjoamaan vinkkejä sinulle synnytyksen aikana, että pystyt tekemään parhaasi.

Valitse sinulle sopiva synnytysvalmennus

EUR49
Doula Marjaana doulailta synnytysvalmennuskurssi

Synnytyksen ABC

Synnytyksen ABC on synnytysvalmennus, missä käydään läpi synnytyksen perusteet, lääkkeellinen ja lääkkeetön kivunlievitys sekä sairalaan toimenpiteitä ja rutiineja. Tämä laaja synnytysvalmennus tarjoaa sinulle hyvät lähtökohdat parempaan synnytyskokemukseen.

Lue lisää

EUR49
Doula Marjaana doulailta synnytysvalmennuskurssi

Synnytys epiduraalilla

Synnytys epiduraalilla on synnytysvalmennus heille, jotka miettivät vahvasti lääkkeellisen kivunlievityksen käyttämistä synnytyksessä. Missä vaiheessa mitäkin lääkettä voi hyödyntää?

Lue lisää

9,90
Doula Marjaana doulailta synnytysvalmennuskurssi

101 helpotusta synnytykseen

101 helpotusta synnytykseen auttaa sinua muistamaan eri keinot helpottaa oloa synnytyksen aikana.

Tule kurssille


Kätilönä minun ei tarvitse kertoa ihan perusasioita synnytykseen valmistautuneelle perheelle, vaan voin keskittyä tukemaan äitiä ja vahvistamaan häntä kestämään synnytyksen.

Tietoisuus eri kivunlievityksistä lisää synnyttäjän itsemääräämisoikeutta ja tällöinkään kätilön ei tarvitse aloittaa kivunlievityksistä kertomista ihan alusta.

Kätilö, HUS

Verkkokurssi oli selkeä ja kattava infopaketti etenkin tällaiselle kokemattomalle ensisynnyttäjälle! Paljon tietoa tiiviissä paketissa ja materiaalia on lisäksi helppo palata lukemaan vielä uudestaan lasketun ajan lähestyessä! Arvostin myös mahdollisuutta tutustua materiaaliin pitkin odotusaikaa omien (työ)aikataulujen puitteissa, sillä valmennusryhmiin tuli aina kiire suoraan toimistolta ja keskittyminen ei ollut paras mahdollinen pitkän työpäivän jälkeen. Suosittelen!

Ensisynnyttäjä, Hyvinkää
Lue lisää eri synnytysvalmennuksista...

Doulapalvelut

Tuen sinua sinun valitsemalla tavalla kaikenlaisissa synnytyksissä suunnitellusta sektiosta, puudutteen kanssa synnyttämiseen, luomusynnyttämiseen sekä kotisynnytykseen.

- Marjaana

Doula tukee ja kannattelee sinua ja sinun tukihenkilöäsi odotuksesta synnytykseen ja lapsivuodeaikaan. Doula tarjota tukea, tietoa, turvaa ja läsnäoloa.

Doulesilla voit valita heti-, pika-, kevyt tai perusdoulapaketeista itsellesi sopivimman tai voidaan muokata sinun tarpeita vastaava doulapaketti.

Olen tukenut suunnitelluista sektioista kotisynnytyksiin ja monenlaisia synnytyksiä ja synnyttäjiä erilaisista lähtökohdista vuodesta 2012 lähtien.

Olen DONAn sertifoima doula ja doulakouluttaja.

 

Lue lisää doulapalveluista...

TENS vuokraus

TENS helpottaa supistusta lisäämällä endorfiinin määrää kehossa sekä häiritsemällä kipusignaalin kulkua.

- Marjaana

TENS on hyvä olla jo kotona synnytyksen alkaessa, niin saat siitä kaiken hyödyn irti. Pärjäät kotona kauemmin ja saat synnytyksen paremmin kotona vauhtiin ennen sairaalaan siirtymistä.

Vuokraa TENS kotiin odottamaan synnytyksen alkamista, niin saat sen höydyt käyttöön jo synnytyksen latenssivaiheessa.

Doulesin vuokraamat TENS-laitteet ovat suosittuja ELLE TENS-laitteita, jotka on suunniteltu varta vasten synnytykseen ja siinä on useita tärkeitä synnytyksessä tarvittavia toimintoja, joita normaalissa TENS-laitteessa ei ole.

"Synnytyksen ABC oli hyvä ja kattava kurssi. Kysymyksiin sai nopeasti vastauksia ja mukavaa, kun kaikki tieto löytyi yhdestä paikasta. Sain hyviä vinkkejä ja paljon uutta tietoa rehellisesti ja ammatillisesti ilman "hössötystä".

- Osallistuja

LCCE Marjaana Siivola

Lamaze on maailmanlaajuinen tutkimusta tekevä synnytysvalmentajaorganisaatio.

Lamazin perustan muodostavat WHOn tutkimuksista nousseet neljä askeltahyvään synnytykseen sekä niiden lisäksi Lamazen tutkimuksista tunnistamat kaksi askelta lisää. Näistä muodostuu Lamazen "Six Healthy Birth Practices", jotka ovat pohjana myös Synnytyksen ABC:n synnytysvalmennukselle.

Lamazin valmennus perustuu synnytystietouden ja -taitojen kautta itsevarmuuden löytämiseen ja siihen, että ymmärrät mitä synnytyksessä ja ympärilläsi tapahtuu. Valmennus ei valmenna mihinkään tiettyyn tapaan synnyttää vaan tietoiseen synnyttämiseen, missä synnytyksen aikana pystyt paremmin heittäytymään synnytykseen.

Valmennus soveltuu niin ensikertalaiselle kuin jo synnyttäneille, käynnistykseen menevälle, luomuna tai sektion kautta synnyttävälle. Tärkeintä on ymmärtää vaihtoehdot. Näin olet matkalla kohti parempaa synnytyskokemusta ja hyvää alkua perheellenne synnytyksen jälkeen.

Marjaana Siivola on suorittanut ensimmäisenä pohjois-euroopplaisena vaativan Lamazen synnytysvalmentaja tutkinnon, mikä on laajasti tunnustettu (NCCA hyväksytty) kurssi.

Paras alku perheellesi!

Marjaana Siivola

Uusimmat blogikirjoitukset

Paras alku perheellesi - Doules Doula Marjaana ja Synnytyksen ABC